برگزاری دوره استاژ فنی بانوان خوزستان در رامهرمز

عصر جنوب: رئیس هیئت انجمن‌های ورزشی رامهرمز از برگزاری یک دوره استاژ فنی بانوان استان در این شهرستان خبر داد.

محمد کلانی امروز در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در رامهرمز اظهار کرد: ورزش ایروبیک یکی از ورزش‌های پرطرفدار و مورد علاقه بانوان است که باعث ایجاد نشاط، تمرکز ذهن و بالا رفتن خلاقیت فکری می‌شود.

وی ادامه داد: در این ورزش فعالیت عضلات بزرگ بدن به کار گرفته و با حالت ریتمیک و موزون نیاز بدن به استفاده از اکسیژن برای مدتی افزایش می‌یابد.

رئیس هیئت انجمن‌های ورزشی رامهرمز تصریح کرد: این هیئت یک دوره استاژ فنی بانوان در رشته موی تای ایروبیک با حضور تعدادی از بانوان شهرهای استان برگزار کرد.

وی افزود: این دوره به مدت دو روز به میزبانی رامهرمز برگزار شد که خانم باباحسینی از مدرسین کشوری آموزش دوره را به عهده داشتند.

کلانی در پایان گفت: ایروبیک وسیله‌ای مؤثر برای جلوگیری از افسردگی، بی‌حوصلگی و بی‌تابی است چون هورمون اندروفین در بدن تولید و باعث ایجاد نشاط می‌شود.


نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.